怎樣改善皮膚粗糙

　　按摩

　　良好的按摩手術(shù)可以促進(jìn)血液循環(huán)，非常有效，不過(guò)按摩時(shí)需要涂抹按摩膏哦。

　　多洗澡

　　如果是冬天倒不提倡每天洗澡，因?yàn)檫@樣對(duì)皮膚也不好。隔兩天用很熱的水痛痛快快洗個(gè)很棒的熱水澡，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，對(duì)皮膚絕對(duì)好。不過(guò)在洗澡前應(yīng)該先將臉洗干凈。

　　貼面膜

　　想要皮膚水嫩，就去尋找適合自己的補(bǔ)水面膜吧。建議別貪小便宜，好能買國(guó)際名牌的護(hù)膚品的面膜，像FANCL，是無(wú)添加的，完全對(duì)皮膚無(wú)負(fù)擔(dān)，但也相對(duì)貴一點(diǎn)。平價(jià)面膜也起碼得選聽(tīng)說(shuō)過(guò)牌子的，在這種方面千萬(wàn)別貪小便宜，像可采的補(bǔ)水面膜不錯(cuò)，但因?yàn)槭羌冎兴幍?，味道很難聞，面膜水份也很少，但貼了的確有效果。實(shí)在不行還可以自己做：把黃瓜用榨汁機(jī)炸碎了，黃瓜汁可以喝，剩下的很多渣和面粉混在一起，有條件還可以加上珍珠粉、蜂蜜。涂在臉上等基本干了再弄掉，效果很明顯，堅(jiān)持一段時(shí)間后皮膚就能變白變嫩哦。

　　面霜

　　選臉油和選面膜一樣，要用好一點(diǎn)的，否則就怕上了年紀(jì)后皮膚老的更快。

　　每次洗好臉的護(hù)膚步驟是：爽膚水、精華(有時(shí)用祛痘的，有時(shí)用補(bǔ)水的)、眼霜、面霜、睫毛修護(hù)液。就算是冬天，也得用一層防曬霜，畢竟紫外線無(wú)時(shí)無(wú)處不在。

　　結(jié)語(yǔ)：如果你的皮膚也很粗糙，如果你想要擁有吹彈可破的肌膚，就一定要多吃一些小編為大家推薦的這些食物哦!還有小編為大家推薦的一些可以緩解皮膚粗糙的方法，大家也可以試試哦!