精油應該人們早接觸的化妝品之一了，因為它的百搭。而薰衣草精油更是精油中的佼佼者，薰衣草精油不僅對祛痘美白有著卓越的功效，而且對高血壓等疾病也有著很好的治療，接下來就跟隨小編去了解一下薰衣草精油。

　　薰衣草精油

　　舒緩焦慮、鎮(zhèn)痛、降血壓

　　香熏爐熏香法：首先將水倒進香熏爐的盛器中，然后滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

　　加濕機熏香法：往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油，搖勻后用，打開加濕機，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。

　　暖氣機香熏法：冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機的出氣口，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

　　治療感冒

　　精油吸入法：取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里，但總數(shù)不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻后，將頭部置于臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

　　平衡皮膚油脂分泌

　　冷(熱)敷法：將3—6滴熏衣草精油滴入冷(熱)水中，搖勻后將毛巾浸入水中，再將毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使精油的養(yǎng)分逐漸滲入皮膚內(nèi)，重復以上步驟5—10次。小貼士：身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

　　去除異味

　　精油噴灑法：將薰衣草精油和蒸餾水按照1滴：10毫升的比例，倒入噴霧器中搖勻后，按壓噴霧器握把，將稀釋的精油噴灑室內(nèi)各處，可香味撲鼻已改善生活環(huán)境的作用。

　　消除疲勞、松弛神經(jīng)

　　精油沐浴法：熏衣草精油還可用于泡澡或泡腳，可、還可消除白天承受的負面能量(如壓力、抑郁)。先將十滴左右精油滴入池水中攪勻，沐浴水溫以 37-39度為宜不能過熱，否則精油會很快蒸發(fā)，全身放松浸泡約15——20分鐘;沐浴時，精油會漂浮于水面時而擴散，時而凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，要避免濺到眼睛，使精油均勻地分散須水面水，并在自己相關(guān)的部位，輕柔地按摩。