隨著天氣的炎熱，越來越多的冷飲走進(jìn)了人們的視野，但是很多朋友因?yàn)檫^多的飲用甜食冷飲造成了腸胃炎，腸胃炎其實(shí)就是由食物中毒引起的。一起來看看得了腸胃炎應(yīng)該吃些什么吧。
保證飲水：早期發(fā)現(xiàn)避免脫水，服用溫水。
涼性：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等
熱性體質(zhì)的臉上會(huì)發(fā)小痘痘，易上火
熱性：荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等
寒性體質(zhì)的面色偏蒼白，手腳常常涼涼的，愛喝熱飲料，吃了生冷食品易拉肚子。
維生素C水果推薦：獼猴桃、柑橘類水果
維生素A水果推薦：芒果、木瓜、哈密瓜
促進(jìn)新陳代謝的水果：葡萄、柑橘、葡萄柚
纖維素多、含糖量低的水果：奇異果、櫻桃、草莓、蘋果
腸胃炎時(shí)喝蔬菜粥，可以加些粗糧 好吃一周的流食 半個(gè)月內(nèi)盡量不要吃魚、肉、蛋
蜂膠液有雙向調(diào)節(jié)免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，抗炎抗菌的作用。
