決明子養(yǎng)生經(jīng)驗方
決明子又名草決明、馬蹄決明等，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，說它：“主青盲目淫，眼赤淚出，久服益睛光。”它是性涼而味甘苦的藥物，其臨床應(yīng)用較廣。主要功能為清肝明目、潤腸通便，它可以用來治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明，頭痛、眩暈，腸燥便秘;還可用于咽喉腫痛、咽喉糜爛性潰瘍等癥。另外，它還是降壓、降脂的良藥，由此還可以減肥，用于肥胖人的亞健康狀態(tài)等。
血脂寧丸
決明子、山楂、荷葉、制何首烏、白糖，共同制成蜜丸。此丸功效減低血脂、軟化血管，用于增強(qiáng)冠狀動脈的血液循環(huán)，提高心肌對強(qiáng)心苷作用的敏感性，抗心律失常及高脂血癥。
決明子降壓湯
決明子、菊花、夏枯草各15克，鉤藤20克(后下)，懷牛膝10克，水煎服。此湯治療高血壓所致的頭痛眩暈癥。
決明子明目湯
決明子、杭菊花各10克，枸杞子、沙參各15克，蜂蜜適量。將前4味煎湯，沖蜂蜜飲之。此湯養(yǎng)肝明目、滋陰清熱，適宜于年老肝腎不足、眼目昏花、視物不清的慢性青光眼患者。
決明子茶
決明子、茶葉各6克，兩味混合后，用沸水沖泡10分鐘，即可飲用。每日1劑，多次飲用。此茶功能清熱、通便、降脂，適宜于肥胖癥。
