便秘就是因?yàn)橄涣蓟蛘吣c道出現(xiàn)了問(wèn)題，那么你知道小兒便秘的原因嗎?敬請(qǐng)收看本期湖北飲食養(yǎng)生匯聽(tīng)聽(tīng)崔玉濤的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士崔玉濤，講小兒便秘的原因。

　　該視頻主要文字介紹：

　　小兒便秘的原因

　　小兒便秘可能有以下幾個(gè)原因：

　　1、飲食因素

　　嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化后殘?jiān)?，大便量少。飲食中蛋白質(zhì)含量過(guò)高使大便呈堿性、干燥，次數(shù)減少。食物中含鈣多也會(huì)引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)發(fā)生便秘的機(jī)會(huì)多。蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動(dòng)，促使排便。有些小兒不喜歡吃蔬菜，也是造成便秘的一個(gè)主要原因。

　　2、習(xí)慣因素

　　由于生活沒(méi)有規(guī)律或缺乏定時(shí)排便的訓(xùn)練，或個(gè)別小兒因突然環(huán)境改變，均可出現(xiàn)便秘。

　　3、疾病

　　佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動(dòng)減弱，便秘比較多見(jiàn)。肛裂;肛門(mén)周?chē)装Y，大便時(shí)肛門(mén)口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導(dǎo)致便秘。先天性巨結(jié)腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時(shí)大便不能順利通過(guò)，也可引起便秘。

　　小兒便秘怎么辦

　　小兒發(fā)生便秘后該怎么辦呢?

　　1、飲食調(diào)整

　　便秘的小兒大部分屬于第一種情況，調(diào)整膳食后多數(shù)便秘得以緩解。牛乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘時(shí)，可將牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，較大嬰兒可添加蜂蜜。幼兒便秘應(yīng)減少蛋白質(zhì)類(lèi)飲食，增加谷類(lèi)食物，長(zhǎng)增加蔬菜、水果等含渣食物。

　　2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

　　三個(gè)月以上的嬰兒就可以訓(xùn)練定時(shí)排便，幼兒可在清晨或進(jìn)食后時(shí)坐便 盆，并應(yīng)養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。

　　3、適當(dāng)使用開(kāi)塞露和緩瀉藥

　　不能常用開(kāi)塞露、肥皂頭通便，因?yàn)橐坏B(yǎng)成習(xí)慣，正常的"排便反射"消失，便秘更難糾正了。千萬(wàn)不要經(jīng)常服緩瀉藥，因?yàn)樾合δ懿煌晟?，用瀉藥后可能導(dǎo)致腹瀉。

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　　本期嘉賓介紹

　　崔玉濤

　　1986年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)兒科系，稍后在該校攻讀了兒科學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生，在香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院的新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房完成了培訓(xùn)期，在北京兒童醫(yī)院完成了住院醫(yī)生實(shí)習(xí)期，稍后成為該所醫(yī)院新生兒重癥監(jiān)護(hù)室的副主任，在新生兒監(jiān)護(hù)領(lǐng)域被公認(rèn)為資深專(zhuān)家?，F(xiàn)中美合資北京和睦家醫(yī)院兒科高級(jí)醫(yī)生，主要從事新生兒急救、嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)、早期嬰兒?jiǎn)栴}的干預(yù)和疾病的治療等工作，對(duì)新生兒及嬰幼兒醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有較為全面的了解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在完成現(xiàn)行醫(yī)療工作的同時(shí)。長(zhǎng)期以來(lái)?yè)?dān)任《父母必讀》等知名母嬰健康雜志醫(yī)學(xué)專(zhuān)欄的特約專(zhuān)家，并在《父母必讀》雜志開(kāi)辟了《崔大夫診室》專(zhuān)欄，還多次在北京電視臺(tái)和中央電視臺(tái)參與育兒相關(guān)節(jié)目的錄制。20年來(lái)先后參加《實(shí)用兒科急診醫(yī)學(xué)》《兒科診療常規(guī)》《體液平衡》《臨床兒科學(xué)》等專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的編寫(xiě)，也參與了《媽媽寶寶-育兒大全》等科普書(shū)籍的編撰工作。