女性的乳腺癌的人數(shù)越來越多了，你知道該如何預(yù)防乳腺癌嗎?你知道乳腺癌的早期癥狀有哪些嗎?你知道吃什么可以預(yù)防乳腺癌嗎?今天小編就為你一一解答!

　　乳腺癌的癥狀：

　　1、乳房腫塊乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位，多不伴任何癥狀，常為單個、不規(guī)則、活動度差的硬性腫塊，洗澡時或自我檢查時是可以發(fā)現(xiàn)的。

　　2、乳頭溢液非哺乳期內(nèi)乳頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物，特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎癥、出血、壞死等生成的。有的年輕女性乳頭溢出乳汁樣分泌物，有可能是內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的。膿性溢液也可能是乳房炎癥導(dǎo)致的，不一定都是乳腺癌。據(jù)統(tǒng)計，單側(cè)乳頭溢液中，12%～25%是乳腺癌的表現(xiàn)。

　　3、乳頭改變由于腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區(qū)時，導(dǎo)致乳頭偏歪、回縮、凹陷等。

　　4、局部皮膚改變?nèi)榉科つw出現(xiàn)橘皮樣改變，即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現(xiàn)乳房皮膚“酒窩”樣凹陷，或有多個皮下小結(jié)節(jié)，這是乳腺癌的主要表現(xiàn)。有一種乳癌叫炎性乳癌，早期即表現(xiàn)為乳腺皮膚濕疹樣變化。

　　5、淋巴結(jié)腫大少數(shù)病人首先出現(xiàn)的癥狀為腋窩淋巴結(jié)腫大。

　　6、兩側(cè)乳房不對稱由于腫瘤的存在或與胸壁粘連，該側(cè)乳房可出現(xiàn)體積或形態(tài)的變化。

　　7、乳房疼痛少數(shù)乳癌病人有乳房隱痛、刺痛、脹痛或鈍痛。

　　乳腺癌怎樣預(yù)防

　　控脂減肥

　　研究發(fā)現(xiàn)，癌細胞初處于“起始”狀態(tài)，只有當其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑，長期大量攝取脂肪，可使機體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，這類物質(zhì)過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪，還可使機體發(fā)胖和免疫機能降低，就使癌癥有了可乘之機。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。

　　避免飲酒

　　飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經(jīng)前婦女中為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此，女性尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒和少飲酒。