20120106健康大財(cái)富:張秀勤講心臟不好能刮痧么
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:周偉
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:51編者按:我們可以通過刮痧來治療各種疾病,那么心臟不好的能刮痧么?下面我們就來聽聽專家的講解。
本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng)張秀勤,講心臟的健康與刮痧。
該視頻主要文字介紹:
刮痧是民間常見的一種養(yǎng)生、治病的傳統(tǒng)方法,很多人都試過刮痧療法,認(rèn)為它防治感冒的效果不錯(cuò)。如今,不僅是老年人喜歡刮痧,不少中青年人也喜歡用這種方法來保健,特別是寒冷季節(jié),有些人甚至將刮痧作為防病、治病的首選。那么,刮痧是否真能起到防病、治病的效果?刮痧時(shí)需要注意什么?又是否所有人都適合刮痧呢?
刮痧適用范圍廣
刮痧是一種傳統(tǒng)的民間療法,是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮膚相關(guān)部位刮拭,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤的目的。天津市南開醫(yī)院針灸理療科中醫(yī)學(xué)博士張旸介紹,刮痧的適用范圍非常廣泛,適用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科、各系統(tǒng)疾病,如冬季常見的感冒、咳嗽、氣管炎、哮喘、肺炎,消化系統(tǒng)疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹瀉、腹痛等;對(duì)于防治泌尿系統(tǒng)感染、尿失禁、膀胱炎和眩暈、失眠、頭痛、多汗癥、神經(jīng)衰弱、憂郁癥、坐骨神經(jīng)痛以及高血壓、糖尿病等也有一定效果。
此外,刮痧對(duì)于“運(yùn)動(dòng)傷”腱鞘炎、腕管綜合征、網(wǎng)球肘等,還有落枕、肩痛和五官科的咽喉腫痛、急性鼻炎、耳鳴、失音以及婦科的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期頭痛、經(jīng)前緊張綜合征、更年期綜合征、產(chǎn)后缺乳等,也有療效。不過,雖然刮痧適用的疾病范圍很廣,但需要特別說明的是,因刮痧可以增強(qiáng)免疫功能,一般來講,更多地還是推薦用來防病和保健,并不建議其作為治療疾病的唯一手段。
空腹刮痧不可取
雖然刮痧適用的疾病很廣,卻并非人人適合,比如有較嚴(yán)重心臟病的人就要慎用刮痧。因?yàn)楣勿鸩粌H可以使局部皮膚充血,令毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快,刮痧引起的痛感還會(huì)刺激交感神經(jīng)引起反射,增加心臟負(fù)擔(dān),因此有嚴(yán)重心臟病的人刮痧是很危險(xiǎn)的。
另外,患有出血傾向的疾病(如過敏性紫癜癥、白血病)和急性傳染病、傳染性皮膚病的人,應(yīng)慎用刮痧。刮痧時(shí),應(yīng)避開新發(fā)生的骨折的患部以及剛做過外科手術(shù)的疤痕處。
年老體弱者、妊娠期女性和經(jīng)期女性對(duì)刮痧應(yīng)有所禁忌,空腹?fàn)顟B(tài)下刮痧要慎重,存在這些特殊情況時(shí),如想刮痧好去正規(guī)的醫(yī)院,由醫(yī)生操作;若選擇在家刮痧,一定要由有相關(guān)知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的人來操作,且需注意衛(wèi)生,防止出現(xiàn)意外或因皮膚破潰而引起感染。
出痧不是越多越好
張旸提醒,刮痧過程中的一些細(xì)節(jié)也影響著刮痧的效果。因刮痧療法必須暴露皮膚,且刮痧時(shí)皮膚毛孔開泄,所以操作時(shí)一定要注意保暖、避風(fēng),否則遇風(fēng)寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入里,不僅影響刮痧療效,更易引發(fā)新的疾病。
有些人認(rèn)為,刮痧時(shí)出痧越多越好,這是不對(duì)的。因?yàn)槌鲳鸬亩嗌僖艿街T多因素的影響,一般情況下,血淤之證出痧多,實(shí)證、熱證出痧多,而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者,特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧;室溫較低時(shí)出痧也不明顯。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延長(zhǎng)刮痧時(shí)間,終只會(huì)傷害身體。
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本期嘉賓介紹
張秀勤
教授系中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng),北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)。中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)刮痧專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員。國(guó)家勞動(dòng)部“保健刮痧師”職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)審定專家和標(biāo)準(zhǔn)教材編委。
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