按摩手法的要點有哪些
(1)持久:是指操作手法要按規(guī)定的技術(shù)要求和操作規(guī)范持續(xù)作用,保持動作和力量的連貫性,并維持一定時間,以使手法的刺激積累能產(chǎn)生良好的作用。
(2)有力:是指手法刺激必須具有一定的力度,所謂的“力”不是指單純的力量,而是一種功力或技巧力,而且這種力也不是固定不變的,而是根據(jù)治療對象、部位、手法性質(zhì)及季節(jié)變化而變化。
(3)均勻:是指手法動作的幅度、速度和力量必須保持一致,既平穩(wěn)又有節(jié)奏。
(4)柔和:是指動作要穩(wěn)、柔、靈活,用力要緩和,力度要適宜,使手法輕而不浮、重而不滯。
(5)滲透:是指手法作用于體表,其刺激能透達至深層的筋脈、骨肉,甚至臟腑。
應(yīng)該指出的是,持久、有力、均勻、柔和、滲透這5方面是相輔相成、密切相關(guān)的。
持續(xù)運用的手法逐漸降低肌肉的張力,使手法功力能夠逐漸透達到組織深部,均勻協(xié)調(diào)的動作使手法更趨柔和,而力量與技巧的完美結(jié)合,則使手法既有力又柔和,達到“剛?cè)嵯酀?rdquo;的境界。
中醫(yī)學(xué)認為“不通則痛,通則不痛”,疼痛的部位就是氣血不通。好比下雨后地上的一汪積水,手法的作用就相當于用一種方法打通被堵住了的下水道清除積水。如何有效地“清除積水”就是手法的技巧。
總結(jié):現(xiàn)在都知道手法對按摩師的重要性了吧,但是按摩師們在按摩的同時小心手法操作中的注意事項,不然很可能會傷到你的顧客!