如何靈活掌控球的方向

　　一、高吊球：

　　1、揮桿軌跡長而只用雙臂的高吊球擊球，需要雙手和手腕都具備良好的柔韌性。這意味著要求以很輕的力度握桿。

　　2、輕柔地握住球桿，并以桿面正對著天空。做好擊球準(zhǔn)備動作，并將球大幅度地前移，采取開放式的站位。

　　3、接著，翻扣雙腕，采取長軌跡的且悠然的上桿。這樣的開放桿面將造成高軌跡而軟著陸的擊球。

　　二、砸擊式低飛球：

　　1、要打出低飛的擊球，你須將球放在站位偏后的位置上，并雙手加壓地置于球之前。

　　2、握桿時(shí)，雙手都須挺直，以防止在觸球過程中手腕出現(xiàn)鞭擊動作和提升不必要的飛行軌跡。

　　3、為此，要用左手的后三個(gè)手指緊緊地握住球桿;這樣就繃緊了左手腕，并使其在整個(gè)揮桿過程中保持著平直的狀態(tài)。

　　三、左飛球：

　　1、左飛球自右向左的旋轉(zhuǎn)使其成為很有力度的擊球，但是這仍需要一定的技巧。

　　2、擊球時(shí)，桿面要正對著目標(biāo)，身體要對準(zhǔn)右側(cè)，左手要輕握球桿，而右手要緊握球桿。

　　3、當(dāng)你沿著你的體位線揮桿時(shí)，雙手的握桿差異使得你的右前臂在觸球過程中翻轉(zhuǎn)到左手之上，從而閉合了球桿桿面，產(chǎn)生了左飛球。

　　四、右飛球：

　　1、打右飛球時(shí)，桿面要正對著目標(biāo)，身體要對準(zhǔn)著左側(cè)。

　　2、當(dāng)你沿著你的體位線揮桿時(shí)，左手的后三個(gè)手指要緊握球桿，而右手要輕握高爾夫球桿。

　　總結(jié)：看完文章都知道哪些訓(xùn)練方法可以消除人體的本能反應(yīng)了吧，把你身體的本能反應(yīng)消除掉你就可以把你的高球掌控到極限了!