拉丁舞的三要素

　　靈魂：當(dāng)舞步移動(dòng)時(shí)，不是單純只有腳步的移動(dòng)，而是要以身體的動(dòng)作來代領(lǐng)腳的移動(dòng)，同時(shí)移動(dòng)后的姿勢(shì)應(yīng)以身體由內(nèi)而外不斷的延伸。

　　性感：拉丁舞所表達(dá)出的肢體語(yǔ)言必須是性感的，大部份的舞種皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動(dòng)作，因此在表現(xiàn)上應(yīng)通過音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動(dòng)作來表達(dá)，教練會(huì)一遍一遍地強(qiáng)調(diào)：“一定要很性感!拉丁舞是非常性感的舞蹈。”

　　平衡：所有的平衡動(dòng)作皆由身體中心向外發(fā)出，在連續(xù)旋轉(zhuǎn)時(shí)，速度應(yīng)由慢漸快再漸慢，重心在張開的雙足之間，不可太前或太后，腳部的移動(dòng)不可過大或過小，而失去平衡，應(yīng)不斷的練習(xí)找出適當(dāng)?shù)牟轿弧?/p>

　　適合的服裝

　　因?yàn)椴皇潜硌荩詣e像電視節(jié)目里那樣就是了，做運(yùn)動(dòng)時(shí)你穿什么?要不怕出汗的，或者出汗的時(shí)候你可以隨便脫掉一件再一件，當(dāng)然緊身的衣服更能表現(xiàn)肢體的動(dòng)作。

　　至于鞋子，只要感覺舒服，活動(dòng)方便就可以，初級(jí)階段，好平底，除非你喜歡踩著高跟鞋辛苦上一個(gè)半小時(shí)。

　　總結(jié)：現(xiàn)在都知道在練習(xí)拉丁的時(shí)候需要注意哪些事項(xiàng)了吧，拉丁中還包含了連倫巴恰恰等5個(gè)種類的舞蹈，拉丁只是這些舞蹈的總稱而已。