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冬季養(yǎng)生先養(yǎng)身 女人手腳冰冷調理有妙招(2)

  手腳冰冷是什么原因

  專家介紹,進入冬季后有些人會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,尤其是平素體質偏于陽虛的女性。

  中醫(yī)認為,產生這一現(xiàn)象主要是因為冬季天氣寒冷,自然界陽氣偏衰,不能溫煦體陽,平素體內陽氣不足此時又不能得天陽之助。

  故而溫煦、推動無力,血流不暢,導致陽氣瘀滯在體內,不能到達四肢末端,出現(xiàn)手腳冰涼。

  另外,從西醫(yī)上說,人體的基礎代謝率較低、血液儲備能力降低、末梢循環(huán)不好、體溫調節(jié)不佳等都可能讓人感到手腳冰涼。

  女性則可能是由于支配末梢血管的神經比男性更為敏感。

  當周圍環(huán)境溫度下降時,手腳血管便會迅速收縮,于是局部的溫度隨之下降,感覺手腳冰冷。

  另外,女性血壓通常低于男性,遭遇寒冷或壓力時,血液會更多地流向心臟等主要臟器,手腳等遠處則可能被冷落,以致會覺得很冷。

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