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網(wǎng)球的攻擊手法 截?fù)羟蜻\(yùn)用技巧

  編者按:網(wǎng)球是一種必須攻守兼?zhèn)涞倪\(yùn)動,不僅要學(xué)會怎么防御還要學(xué)會怎么攻擊。網(wǎng)球中攻擊的技巧你會幾種?網(wǎng)球中有哪些是攻擊球技?

  截?fù)羟?/a>的后擺動作不應(yīng)過大,擊球點(diǎn)應(yīng)保持在身體前方約30~60厘米,要向前迎擊來球,注意拍頭不要下垂,要保持拍頭高于手腕,擊球時手腕固定,拍子應(yīng)緊握,擊球時拍子不能移動。

網(wǎng)球是一種必須攻守兼?zhèn)涞倪\(yùn)動

  高于網(wǎng)的球,截?fù)魰r平擊的成分可多一些,大出具有進(jìn)攻性的力量較大的深球或斜線球。低于網(wǎng)的球,必須充分下蹲,保持拍頭仍然要高于或平行于手腕,以利身體重心的穩(wěn)定。

  截?fù)羟虻闹邢虏?,成為切削下旋,這種低于網(wǎng)的截?fù)羟颍灰舜虻昧α刻?,?yīng)以推深落點(diǎn)為目的。如果對方來球力量太重,自己就不應(yīng)再主動發(fā)力,只要握緊球拍打準(zhǔn)落點(diǎn)即可。

  截?fù)羟虺蟠蛏盥潼c(diǎn)和打斜角度以外,也可以用截?fù)舸蚍ɑ爻龆糖?,這項(xiàng)技術(shù)需要較好的手上感覺和良好的控制能力。

  上網(wǎng)截?fù)粢志鑼Ψ降钠凭W(wǎng)和挑高球,因此站位的選擇是很重要的。一般要站位于對方破網(wǎng)的直線和斜線之間所形成夾角的平分線上,并多注意保護(hù)直線空當(dāng)。

截?fù)羟?/a> 接發(fā)球 攻擊球技 
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