編者按：汗蒸非常酷似桑拿但是它不是桑拿，汗蒸也是可以美容養(yǎng)顏的而且美容養(yǎng)顏很輕松不必運(yùn)動(dòng)。汗蒸和桑拿具體有哪些不同呢?
汗蒸可不是桑拿
韓國(guó)電視劇《澡堂老板家的男人們》中有一個(gè)橋段:爺孫三代在澡堂里泡澡。爺爺問(wèn):“什么是幸福的時(shí)刻?”有人回答:老婆生了大胖小子。有人回答:在公司升職。輪到爺爺回答:“就現(xiàn)在,看著你們和我一起坐在澡堂里幸福,我才是幸福的人?！?/p>
汗蒸確實(shí)是件挺幸福的事,聽(tīng)起來(lái)跟桑拿很像,但又不盡相同,桑拿是在封閉的小房間內(nèi)用加熱的濕空氣對(duì)人體進(jìn)行反復(fù)干蒸、沖洗的冷熱刺激理療。
汗蒸則是利用紅外線(xiàn)反射原理加溫來(lái)使人流汗排毒,重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)高熱,汗蒸可以直達(dá)細(xì)胞,真正地從內(nèi)到外改善體質(zhì),這是桑拿所無(wú)法做到。
此外,高溫高濕的桑拿房?jī)?nèi),人只能停留5分鐘,適應(yīng)后多可停留8分鐘。42℃的汗蒸房就不一樣,并不會(huì)讓你在短時(shí)間內(nèi)發(fā)汗,45分鐘的汗蒸過(guò)程能讓身體更好地適應(yīng)。
