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各類人的健康睡姿(5)

  腹水及腹腔急性炎癥患者

  宜取半臥位。這樣可以減輕呼吸受壓和腹脹感,使炎癥局限不易擴(kuò)散,也利于插管引流。

  化膿性中耳炎患者

  早期一般都形成膿汁灌滿患側(cè)耳道,故堅(jiān)持向病耳一側(cè)側(cè)臥,便于膿性分泌物排出,可以縮短病程。

  昏迷患者

  應(yīng)采用平臥位,并使頭轉(zhuǎn)向一側(cè)。這樣可以防止喉部分泌物或胃內(nèi)食物返流進(jìn)入氣管而引起窒息。

  子宮后傾后倒或胃下垂者

  可經(jīng)常屈膝低胸臥位,上抬骨盆,腹式呼吸,有助康復(fù)。

  肥胖患者

  采取側(cè)臥位,有利于呼吸和靜脈回流。

  孕婦

  宜左側(cè)臥位,勿仰臥位,以減輕子宮對(duì)脊柱前方大血管的壓迫。

  醉酒的人

  首先要給醉酒者解開領(lǐng)帶、衣扣、褲帶等,抬起下頜,頭部后仰,保持呼吸暢通:然后采取側(cè)臥位,這樣便于嘔吐物引流,防止誤吸入氣管引發(fā)窒息。

  結(jié)語:孕婦睡姿要格外的注意,因?yàn)樗绊懙降氖莾蓚€(gè)的健康。但并不意味著其他的睡姿就不重要,健康生活讓我們從選對(duì)睡姿開始吧!(文章原載于《大眾健康》,刊期:2012.10,作者:陳日益,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

健康睡姿 孕婦睡姿 正確的睡姿 
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