睡覺的時(shí)候我們都應(yīng)該感覺非常的放松，第二天起床的時(shí)候整個(gè)人就像充滿了電一樣。但是有些人在睡覺的時(shí)候卻會(huì)遇到各種各樣的問題，導(dǎo)致休息的效果不好，比如說睡覺的時(shí)候流口水。睡覺流口水怎么回事?正確的睡覺姿勢(shì)是怎樣的?想知道就繼續(xù)看下去吧!

　　睡覺流口水怎么回事

　　口腔疾病

　　如果患上了一些口腔疾病，那么在睡覺的時(shí)候口腔里面就可能會(huì)有大量的細(xì)菌不停的繁殖，進(jìn)而產(chǎn)生很多的口水，這是可能引起睡覺流口水的一個(gè)原因。因此建議大家應(yīng)該要定期的去檢查牙齒情況，有問題及時(shí)處理。

　　姿勢(shì)不對(duì)

　　睡覺姿勢(shì)不對(duì)也是可以引起流口水的，比如說正常人在睡覺的時(shí)候會(huì)面部朝上，嘴巴閉著睡覺。但是有的人喜歡把嘴巴張開睡覺，而且是側(cè)臥或者趴著睡，這樣口水自然就會(huì)順勢(shì)流出來了。保持正確的睡覺姿勢(shì)我很有必要的。

　　牙齒畸形

　　對(duì)于牙齒畸形的人，睡覺也是很容易流口水的。比如說有的人牙齒有齙牙的情況，導(dǎo)致嘴巴不能完全的關(guān)上，因此就會(huì)在睡覺的時(shí)候產(chǎn)生多余的唾液并且流出來。牙齒有畸形問題的人，應(yīng)該及時(shí)的去矯正牙齒，避免不良的后果。

　　條件反射

　　人體下意識(shí)的條件反射，也是睡覺流口水的一個(gè)主要原因，因?yàn)槿祟惪谇恢型僖旱姆置谑侨梭w正常都條件反射，特別是在食用酸性食物時(shí)，唾液的分泌量就會(huì)明顯增加，如果人們?cè)谒X時(shí)做夢(mèng)，夢(mèng)到自己吃酸性食物就會(huì)在條件反射作用下加憶唾液分泌，會(huì)出現(xiàn)流口水的癥狀。

　　用腦過度

　　每天的工作和學(xué)習(xí)，我們的大腦快速的運(yùn)轉(zhuǎn)，使我們會(huì)感覺非常的疲勞，會(huì)引起機(jī)體植物神經(jīng)功能紊亂，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，從而引起睡覺流口水。

　　在這種情況下，要多休息，合理調(diào)整身心狀態(tài)，以避免因免疫力下降而引起的各種疾病。