編者按：很多的人喜歡秋天出去旅行，跟著旅行社也好自己自駕游也好都喲很多。你有注意到秋天出游應(yīng)該重視的注意事項(xiàng)嗎?都有哪些出游的注意事項(xiàng)呢?
1、秋季出游必備物品
(1)小型指南針一個(gè)，荒野山林中可以讓您有明確的方向
(2)外套：選擇登山等活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較大，山頂和山底的一般會(huì)有溫差，而且山頂?shù)娘L(fēng)大，氣溫變化也大，帶件外套防止著涼。
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(3)零食：秋日活動(dòng)一般運(yùn)動(dòng)量比較大而且多在野外，備些吃的有備無(wú)患。
(4)必備的外傷藥，如：創(chuàng)可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等。還可備一絲巾，既防風(fēng)又可在必要時(shí)做繃帶使用。
2、秋季出游需要防治的各種疾病
秋季，外出旅游時(shí)莫忘預(yù)防旅游病。登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女好不要去高山旅游。
