4、西米湯圓糖水
材料：
西米、糯米粉、雞蛋1只、枸杞籽幾粒、冰糖適量。
做法：
1)鍋放水燒開，放西米，慢火煮。
2)在煮西米的同時可進行揉搓湯圓的工作，用溫水和糯米粉攪拌，稀稠程度只要能搓成團就可以了，用手搓成小團，大概比玻璃彈子大些。
3)等西米煮至大半透明時，放湯圓，稍滾下，再加少許冷水，再滾。
4)滾至湯圓浮起，加糖和枸杞子，煮至沸騰，關(guān)火，立即打入雞蛋，用勺子勺些湯圓和西米在蛋面，靜放一小會，再連蛋和糖水一起倒入碗。
功效：暖胃補脾、養(yǎng)心安神、清潤靜心。
5、海帶白蘿卜糖水
材料：
海帶、白蘿卜、冰糖。
做法：
1)海帶切絲、白蘿卜切四方丁塊至高壓鍋加適量純凈水、適量冰糖。
2)大火開后轉(zhuǎn)小火五分鐘即可關(guān)火，入冰箱冰鎮(zhèn)至冰涼。
功效：益腎固氣、抗氧防皺、降壓通脈、利水消腫。
6、菊花普洱糖水
材料：
菊花6g、干山楂片9g、普洱茶9g、蜂蜜1湯匙(15ml)。
做法：
1)干山楂片清洗干凈備用。
2)將干山楂片和菊花放入鍋內(nèi)，加入300ml清水，大火煮20分鐘關(guān)火，之后將普洱茶放入湯水中沖泡開。
3)待茶湯涼后調(diào)入蜂蜜即可。
功效：消脂解毒、利尿、降火氣。
