編者按:現(xiàn)在很多的人都一個錯誤的觀念,得了小病熬一熬就剛過去了不用去醫(yī)院做體檢檢查身體,這個思想是錯誤的因為有可能有的小病就是大病前兆。你們知道哪些小病是大病的前兆嗎?
1、耳鳴
有人疑惑:沒有大的聲音刺激,我為什么也會耳鳴?專家表示,耳鳴的原因并不單一,也可能是很簡單的耳膜受到大氣壓改變而做出的反應(yīng),更可能是因為長期睡眠不足,聽覺功能紊亂所引起。如果是經(jīng)常出現(xiàn),那就要注意保護自己的耳朵了!
專家指導(dǎo):養(yǎng)成吞咽口水的習(xí)慣,這對耳朵是大的舒緩,讓它可以暫時性地得到休息。另外張大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分運動耳鼓,讓雙耳的免疫力更強些,降低耳鳴的發(fā)生幾率。
2、手腳發(fā)麻
疑 惑:手腳總是發(fā)麻,是活動太少嗎?會不會有危害?專家指出,從某種意義上來說,這并不是件壞事,因為當(dāng)手腳受到過多壓迫的時候,傳遞給大腦的信號就會受到 干擾,此時如果感覺到麻木,恰恰證明血液開始回流,與大腦的銜接信息開始暢通。
但是如果很長時間后才能感到手腳發(fā)麻,則要注意自己的身體血液循環(huán)是否受 阻,如不及時關(guān)注,會增加罹患血栓的幾率。
專家指導(dǎo):首先,如果你對手腳發(fā)麻的反應(yīng)遲緩,受到壓迫后很久才能感覺到的話,請及時就醫(yī),排除血栓現(xiàn)象的發(fā)生。另外,請注意活動手腳,增加大腦對它們的關(guān)注,佳的活動方法是在工間操時間全身放松地甩動四肢,簡單易行,效果一流。