給你幸福5要素，別讓幸福躲起來

　　1. 避免比較

　　幸福的生活方式有千萬種，而不幸福的生活方式只有一種，那就是比較!

　　人生明明是幸?？鞓返模瑓s因為不斷地用自己的短處與別人的長處比較，而產(chǎn)生不悅。導致自己的自尊心受損，仿佛一生都在辛苦艱難的拼搏，后發(fā)現(xiàn)人生寫滿了輸!輸!輸!

　　如果你清貧，就不要和億萬富翁比富有;如果長相一般，就不要和偶像明星比帥氣……也許你的孩子比百萬富翁的孩子更有才氣，也許你遠沒有偶像明星緋聞纏身的煩惱，這不就是幸福嗎?一味的向上攀比，就是跟自己過不去，就是自尋煩惱。

　　幸福是由一個個零碎的幸福組合而成，一點點零碎的小幸福積攢起來，就是大幸福。

　　它潛伏在生活中的每一個角落，每一個瞬間。因為過多記住了別人的不好，就失去了自己快樂的心情;過多在乎昨天的失意，就失去了今天的幸福與努力;過多關注社會的不公，也就失去了對未來美好生活的希冀……

　　2. 學會經(jīng)營幸福

　　當下的年輕人都在苦苦的尋找著自己所謂幸福生活，抱怨自己身邊的不能給予幸福，始終想著一個不切實際的夢想，甚至有的終身都在尋找幸福，其實，幸福就在身邊。

　　生活不是簡單的取與舍，不要斤斤計較失去的，得到的要比失去的更珍貴。幸福需要真誠的守望和用心的愛才能美麗和永恒。

　　不但要愛身邊的人，也要愛自己。

　　愛是對愛人的支持，是對親人的關懷，是對自己的珍愛，是相濡以沫，并肩同行，是相隔千里卻仍能感知對方。只要用心去愛，用心體會愛，你就能經(jīng)營出精彩的幸福生活。

　　3. 做個糊涂的幸福人

　　活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易煩惱。

　　這是因為，清醒的人看得太真切，一較真兒，生活中便煩惱遍地;而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大境界。

　　人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它，為權，為錢，為名，為利……

　　人人行色匆匆，背上背著個沉重的行囊，裝得越多，牽累也就越多。

　　就像卞之琳《斷章》所寫的那樣，我們常?？吹降娘L景是：一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被別人仰望和羨慕著。

　　4. 助人為“樂”

　　自然保護組織的負責人蘇.西特羅講：一直都有會員和支持者向我們反映，在幫助他人、做了好事之后，確實能產(chǎn)生幸福滿足感。

　　美國紅十字會廣告部經(jīng)理安德里亞.科斯羅也表示：幫助他人這一行為本身自有其深遠的影響，人們需要釋放內(nèi)心的人道主義情感，幫助他人之后確實讓人感覺不同，這就是人們樂善好施的動力。

　　這些都告訴我們，只要稍微改變一下日常的習慣，就會改變個人的幸福感。只要用自己掌握的知識、技能幫助他人，就能產(chǎn)生幸福感;只要多付出一點兒時間去陪陪他人，也能產(chǎn)生幸福感。

　　5. 幸福需要提醒

　　習慣了重擔，面對重擔也都不再覺得重了，就好像沒有重擔了似的;習慣了噪音，面對噪音也都不再覺得噪了，就好像沒有噪音了似的，習慣了，就適應了，就好了。

　　生活中，我們對于一些事要學會習慣，而對于幸福，我們卻不能以習慣的心態(tài)去面對，我們時時都需要去提醒它，都需要告訴自己，我是幸福的。

　　總結：幸福與不幸福，關鍵還是看自己怎么去衡量它。心態(tài)擺正了，相信您就幸福了。