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老中醫(yī)的茶療養(yǎng)生方(2)

  5.奶茶:

  在煮沸的牛奶中加入少許白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神,適宜體弱、消化不良者食用。

  6.菊茶:

  茶葉、杭菊各2克,以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效,久服聰耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛。

  7.棗茶:

  茶葉5克,沸水沖泡7分鐘后,加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補(bǔ)虛的作用,尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。

  8.銀茶:

  茶葉2克,金銀花1克,沸水沖泡后飲??汕鍩峤舛尽⒎朗钪箍?,對(duì)暑天發(fā)熱、腸炎有效。

  9.橘紅茶:

  橘紅3-6克、綠茶5克,用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用,每日1劑,隨時(shí)飲用。有潤(rùn)肺消痰、理氣止咳之功。

  總結(jié):國(guó)醫(yī)大師的推薦涵蓋了很多方面的身體問(wèn)題,這些茶品可以很好的調(diào)養(yǎng)我們的身體,把我們的身體恢復(fù)到佳狀態(tài),這樣的茶飲養(yǎng)生方,請(qǐng)大家來(lái)享受它所帶來(lái)的好處吧。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》,刊期:2012.08,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

咽喉腫痛 消化不良的癥狀 潤(rùn)肺止咳 
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