中醫(yī)認(rèn)為，神慮轉(zhuǎn)發(fā)是“養(yǎng)生之大患”，因為“多思則神怠”，意思就是想得過多，人的心神就會疲憊;“多念則神散”，是指心中想法過多，人的神明就會散失
所以，做人做事都要純粹一些、單純一些;“多欲則損志”，志為腎之神，如果人欲望太多，會損耗腎精;“多事則形疲”。
如果不管大事小事，一定要親力親為的話，人的形體就會受到損害;“多語則氣喪”，如果話說得太多，就會使人的氣機(jī)混亂;“多怒則百脈不定”，指經(jīng)常發(fā)怒，氣血充涌，氣脈容易混亂;“多惡則憔煎無歡”，就是說如果一個人看什么都不順眼，看什么都討厭，就會導(dǎo)致心情抑郁。
總結(jié)：嵇康文學(xué)成就眾多都在于闡述養(yǎng)生長壽，他的觀點(diǎn)在于如何保持人的長壽，想長壽必須先靜心。現(xiàn)代面對的誘惑與壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于古人，如何把自己的心境穩(wěn)定下來，是值得我們很多人去思考的一個問題。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，作者：何成銘，刊期：2012.08，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。
