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金秋養(yǎng)顏必吃這六款美食 水水潤潤一整年(2)

  秋季如何美容

  秋天,空氣中的濕度大大降低,人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快,皮膚角質(zhì)層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水,則會干裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。>>>養(yǎng)顏抗衰老秘笈幫女人留住青春

  要護理好皮膚可以找有經(jīng)驗的美容師,也可以自我護理。但是,有些人因缺乏護膚知識,在秋天想當然地使用油脂型的護膚品,結(jié)果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大,灰塵多,空氣干燥,容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵,而皮膚中的水分卻得不到補充,再加上陽光的照射,使皮膚更易曬黑。所以,秋天護理皮膚可按如下方法進行:

  1、 選擇合適的護膚品。

  選擇護膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性,根據(jù)時間和氣候。例如干性皮膚的人,要選用適合干性皮膚的護膚品,不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時,不要選用夏天的護膚品。>>>美容覺如何睡讓女人越來越美

  2、 日常的皮膚護理。

  運用合適的護膚品,堅持白天做兩次面部清潔,還要使用護膚霜補充適當?shù)挠头趾退?,讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚,再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分,然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜,并適當?shù)責岱?,讓其營養(yǎng)滲透到皮膚深層。

養(yǎng)顏 吃什么美容養(yǎng)顏 秋季養(yǎng)生 
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