編者按：人人都想壽命更長(zhǎng)，那么如何才能更加長(zhǎng)壽呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，下面小編教大家方法，一起去下文看看了解下吧!

　　看電視太多 10個(gè)折壽惡習(xí)讓你死的早

　　日常生活中一些看似十分正常且無(wú)害的事，卻可能對(duì)健康造成負(fù)面影響，日積月累不斷地吞噬著人的預(yù)期壽命。小編總結(jié)了“導(dǎo)致折壽的10大驚人發(fā)現(xiàn)”，提醒民眾當(dāng)心日常生活中的“10大長(zhǎng)壽殺手”。

　　10大長(zhǎng)壽殺手有哪些?

　　1、大男子主義。美國(guó)報(bào)道稱，研究發(fā)現(xiàn)，性格頑固和堅(jiān)持大男子主義(比如，一味強(qiáng)調(diào)“男主外，女主內(nèi)”等)的男人比性格相對(duì)較隨和的男人長(zhǎng)壽幾率低46%。原因是前者更容易選擇不利健康的生活方式，因而早亡危險(xiǎn)會(huì)更大。>>>經(jīng)常搓臉搓耳 健康長(zhǎng)壽

　　2、愛(ài)吃爆米花。美國(guó)新研究發(fā)現(xiàn)，爆米花的黃油味來(lái)自化學(xué)物質(zhì)雙乙酰。經(jīng)常吃爆米花會(huì)導(dǎo)致該物質(zhì)過(guò)量攝入，增加嚴(yán)重肺病危險(xiǎn)，縮短壽命。

　　3、乳房太大。英國(guó)新研究發(fā)現(xiàn)，乳房太大的女性壽命會(huì)縮短5年。原因是體重超標(biāo)更容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、頭痛、整形手術(shù)、肥胖癥和糖尿病危險(xiǎn)。>>>簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活長(zhǎng)壽

　　4、過(guò)早退休。美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與65歲退休的人群相比，55歲退休的人群10年內(nèi)死亡危險(xiǎn)增加89%。研究人員分析指出，兩大關(guān)鍵原因是：身體活動(dòng)量明顯減少和生活失去目標(biāo)。