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中醫(yī)館指南 六大急救穴位(6)

  迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。

  眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

  頰車穴——消除臉頰的浮腫。

  沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

  地倉穴——抑制食欲。

  嘴角旁約0。5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

  承漿穴——消除胸部浮腫。

  下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。

  天突穴——促進水分的排除。

  位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。

  溫馨提示:一開始做時慢慢來,適應(yīng)以后,甚至可以一邊敷面,一邊做針灸運動。

  結(jié)語:人的身上有很多穴位,不同的穴位受到刺激時會產(chǎn)生出人意料的效果。中醫(yī)通過幾千年的研究整理出了系統(tǒng)的穴位學,懂得這些穴位,會使我們的生活更美好。

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