學(xué)齡前寶寶游泳須知
游泳對(duì)孩子發(fā)育有什么好處?夏季,很多家長利用利用雙休日或暑假時(shí)間去領(lǐng)孩子游泳,鍛煉孩子的體魄。游泳是一項(xiàng)非常有益身心健康的健身活動(dòng)。既是對(duì)孩子生存技能的培養(yǎng),同時(shí)也是一種強(qiáng)身運(yùn)動(dòng),對(duì)孩子智力、身心等的發(fā)展大有好處。但也要防止發(fā)生意外,做好安全防護(hù),防患于未然。關(guān)于學(xué)齡前寶寶游泳的3大須知,是父母們必須要掌握的!
游泳對(duì)孩子發(fā)育的好處⑴
游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。
游泳對(duì)孩子發(fā)育的好處⑵
孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。
游泳對(duì)孩子發(fā)育的好處⑶
孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時(shí)間長。
游泳對(duì)孩子發(fā)育的好處⑷
經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
游泳對(duì)孩子發(fā)育的好處⑸
經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
結(jié)語:在這炎熱夏日里,喜歡游泳的同時(shí)我們也應(yīng)當(dāng)注意自身的健康安全。