編者按：男士SPA如火如荼的今天，很多人卻誤解了SPA的本質(zhì)。SPA是什么意思?SPA給受療者帶來了什么?下面，小編就給大家SPA指南。

　　男士SPA 從消遣到自由

　　SPA早已不是女人們的專享，越來越多的高端SPA中心紛紛為男士推出各種SPA項目，甚至推出紳士館，而越來越多的時尚男人開始熱衷于在各種男士SPA項目中放松舒緩，自我調(diào)節(jié)，感受時尚的生活方式。

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　　泡浴+按摩

　　酒后適用昆布藻

　　關(guān)鍵詞：昆布藻泡浴、排毒浴

　　針對問題：疲勞、失眠、煙酒過度、壓力大

　　泡浴和按摩是SPA的靈魂所在，男士SPA自然也不例外，盡管他們選擇的泡浴類型可能與女士略有不同，其中昆布藻泡浴被男士青睞，它可以調(diào)節(jié)身體的酸堿度，減少體內(nèi)過多酸性物質(zhì)的堆積，尤其是喝過酒的男士適合泡昆布藻浴;而排毒浴也很適合男性，可以促進新陳代謝和血液循環(huán)。

　　精油：男性按摩使用的精油多為熏衣草、杜松、依蘭、天竺葵以及橙等精油的調(diào)和油，功效以鎮(zhèn)靜、舒緩、解壓等為主。

　　感受：SPA泡浴與普通澡堂子泡浴不同，按摩師的手法更舒緩，在音樂中很快就進入夢鄉(xiāng)，舒舒服服睡半個多小時，醒來后精神煥發(fā)。

　　TIPS：泡浴水溫在38-42度之間，時間不超過15分鐘，空腹或過飽、高血壓、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴，或應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。