怎么學太極拳 太極拳技巧應由心生
怎么學太極拳一
選準一門太極拳。專門學練某一武林門派的一種太極拳，所稱民間傳統(tǒng)太極拳。我看后者是比較可取的，而且所練太極拳的效果也比較明顯，不但動作準確，而且打出來的拳架也美觀大方，更主要的是健身作用明顯。
怎么學太極拳二
練好拳架。練好拳架是練太極拳的基礎。也是先師們所總結的叫練體固精。首先，第一位的就是，通過練好拳架，先把自己的身體練好，調(diào)整好。
怎么學太極拳三
意會動作要領的技擊含義。太極拳作為武術的一個重要拳種，離開了技擊應用就不稱其為武術。而太極拳作為武術它又是達到太極功法和太極心法的一個重要過程。太極拳的技擊應用它并不是目的，它的主要目的就是達到身體的陰陽平衡，精、氣、神、虛為混然一體的太極之光。所以掌握好太極拳每個動作的技擊應用，是達到太極高層次的一種途徑、一種手段。
怎么學太極拳四
初學太極拳大的障礙是好高騖遠，急于求成。太極拳好比是爬懸崖，初始階段是難的，但是只要爬到崖頂，后面幾乎就是一馬平川;又好象是種果樹，不可能今天下種，明天就發(fā)芽，后天就結果，必須得幾年如一日的澆水施肥，修枝剪葉，但是樹長成之后，你就可以年年享受甜美的果實了。
