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不要讓膝蓋過早變軟(2)

  ■髕骨軟化癥多數(shù)可通過非手術進行治療

  章主任說,髕骨本身沒有血液和淋巴液供應,所以損傷后恢復很慢,會給治療帶來困難。髕骨軟化癥的治療以非手術治療為主,大多數(shù)單純髕骨軟化癥病人經(jīng)保守治療可以緩解。

  髕骨軟化癥的治療要根據(jù)病變程度與階段規(guī)范進行。對于初次發(fā)病或疼痛較輕的患者,可以采用康復鍛煉結(jié)合理療的方法。康復方法主要是通過加強股四頭肌(大腿前面的肌肉)力量,來提高髕骨的穩(wěn)定性。以直腿上抬鍛練為主,鍛煉時可在小腿上綁一個5斤左右的沙袋,要盡量避免增加髕骨負擔,減少上下樓梯、深蹲、爬山、跪、跳等運動。如果出現(xiàn)脂肪墊或髕骨周圍的軟組織反應性炎性增厚或腫脹、疼痛加劇時,可行理療、中藥熱敷或按摩,以改善髕骨的血液循環(huán)來減輕癥狀。

  對于癥狀較重的患者,在進行康復鍛煉和理療的同時,可以輔以非甾體類消炎止痛藥,如芬必得、扶他林等。近年來,基于對軟骨退變的研究,出現(xiàn)了很多直接針對軟骨退變和損傷修復的新藥,如透明質(zhì)酸鈉關節(jié)內(nèi)注射及氨基葡萄糖軟骨素口服,都取得了非常好的療效。

  少數(shù)癥狀嚴重且通過非手術治療仍不見好轉(zhuǎn)的患者,需要進行手術治療。傳統(tǒng)的手術治療方法多采用脛骨結(jié)節(jié)抬高術,效果雖然也不錯,但是手術創(chuàng)傷大、恢復慢,所以許多人不愿意進行手術。

  隨著關節(jié)鏡微創(chuàng)手術技術的成熟,現(xiàn)在多數(shù)患者可進行關節(jié)鏡下關節(jié)面的清理、鉆孔減壓、側(cè)方松解。關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷小、恢復快,術后第2天即可下地行走,第4天即可出院,長期有效率在70%左右。

膝關節(jié) 膝關節(jié)保健 膝蓋 
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