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氣功7式 還你窈窕身姿(7)

  4.有潛在精神病發(fā)病因素者:

  在直系親屬中有患過精神病的人,或練功者本人曾患過諸如精神分裂癥、癔病、躁狂性抑郁癥者,或在個(gè)性特征上具有“暗示性”高者,一般均不宜練氣功。這類精神素質(zhì)的人練功時(shí)易誘發(fā)精神障礙。即使患病已經(jīng)康復(fù),練功也易再次發(fā)生偏差。

  5.長期心理過于壓抑者:

  在練功時(shí)的入靜狀態(tài)下,因解除了內(nèi)心抑制,易出現(xiàn)情緒激動,個(gè)別病人還容易出現(xiàn)認(rèn)知、情感、意志行為失調(diào),導(dǎo)致精神障礙。

  6.平時(shí)受迷信影響太深者:

  平時(shí)過于迷信,或受邪教影響太深,或?qū)夤^于癡迷者。這種人容易把氣功神秘化,易于接受言語、行為的暗示,還往往會把某個(gè)所謂“氣功大師”奉若神明,當(dāng)作不容他人懷疑的偶像。這種人不但易在練功中誘發(fā)精神障礙,出現(xiàn)偏差,而且對產(chǎn)生的不良后果往往執(zhí)迷不悟,糾正偏差比較困難。

  結(jié)語:你會練氣功嗎?不要以為氣功只是老人們的健身方法哦,對減肥其實(shí)也是很有幫助的~

減肥 太極 氣功 
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