目錄：

　　第一章：從白頭發(fā)看健康 白發(fā)長(zhǎng)哪不好

　　第二章：中醫(yī)偏方治療白發(fā)病 還你年輕態(tài)

　　第三章：白發(fā)生黑發(fā) 這不是變魔術(shù)

    　　編者按：生活中，許多人“未老頭先白”了，知道為什么會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)嗎?白頭發(fā)怎么辦?白頭發(fā)吃什么好?白頭發(fā)怎么變黑?白頭發(fā)長(zhǎng)哪里危險(xiǎn)?接下來(lái)小編一一解答，告訴你長(zhǎng)白頭發(fā)的原因和治療白發(fā)的偏方。

　　從白頭發(fā)看健康 白發(fā)長(zhǎng)哪不好

    　　提到白發(fā)，人們總是會(huì)感嘆衰老將至。其實(shí)白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生，而且，從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。下面中醫(yī)教你根據(jù)白頭發(fā)的位置看自身健康。

    　　前額白發(fā)脾胃失調(diào)

    　　前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。

    　　對(duì)策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡(jiǎn)單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時(shí)候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?～2小碗，吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效。