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編者按：還在為夏季腸胃病多發(fā)的問題糾結嗎?還在為腸胃病發(fā)作后吃什么而犯愁嗎?試試食療吧!古代名醫(yī)孫思邈告訴我們“曉病源，知所犯，以食治治之，食療不愈，然后命藥”，食療很重要，食療的方法也很重要，一起來試試看!
夏季，人們?yōu)榱说陀崾?，總是千方百計地利用現(xiàn)有條件來使身體適應炎熱的環(huán)境，很多人認為，爽不過的就是逛街時來一杯哈根達斯冰激凌，下班后來一打冰鎮(zhèn)雪花啤酒，那從頭涼到腳的爽快滋味真的非常美妙，殊不知，這些有可能成為引發(fā)腸胃病的真正原因。
夏季腸胃病的發(fā)病原因與癥狀
1.貪涼：夏天大量食用冰冷食物和飲料，容易造成消化道血管收縮，致使胃壁黏膜呈缺血狀態(tài)，影響消化功能，從而引發(fā)胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。
2.飲食不潔凈：盛夏時節(jié)，各種致病性細菌的繁殖速度快，食物容易腐爛變質。如果食用不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。
3.飲水量過大：夏天炎熱，人體汗液分泌旺盛，水分流失較大，因此應當注意補充水分但過量飲水會沖淡胃液，抑制消化液分泌，飲水過多反而可能造成水中毒，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎。
4.貪快求“速凍”：外出歸來或鍛煉出汗后，為盡快消汗除熱，很多人喜歡趕緊鉆進空凋房或者用冷水浴來“快速冷卻”，實際上身體從熱環(huán)境猛然進入冷環(huán)境時，熱冷變化的刺激會使血液中的化學成分組胺增多，胃酸分泌大量增加，容易引起胃腸痙攣。
5.生活不規(guī)律：夏季炎熱干燥，人們在繁重的工作生活壓力面前更容易焦躁。當人體神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài)時，某些分泌腺的功能會受到影響，消化功能髓之減弱，容易出現(xiàn)下腹部悶痛、食欲下降、惡心腹脹、厭食等現(xiàn)象。
