“微博族” 警惕你的手指生病 四步手指操幫你護好手
1、“微博手”
這是一個微博的時代，無論是大牌明星如王菲還是都市潮人，無論何時何地都在捧著手機“織圍脖”。在盡情分享的同時，需要警惕你的手指生病。
2、“手機手”
醫(yī)學上稱為“拇指狹窄性腱鞘炎”。經常使用大拇指按壓手機上的按鍵，會使大拇指感到僵硬、疼痛，嚴重時甚至會造成肌肉萎縮。
從而引發(fā)肌腱腫脹，造成重復性勞損，甚至導致嚴重的肌腱炎。
建議不要長時間發(fā)短信，手指用一段時間要休息一會，還可以適當做些按摩或者熱敷。
這是一個微博的時代，無論是大牌明星如王菲還是都市潮人，無論何時何地都在捧著手機“織圍脖”。在盡情分享的同時，需要警惕你的手指生病。
3、“手機皮炎”
長期使用手機可能會對手機的鎳制外殼產生過敏性反應，進而生出紅色或發(fā)癢的皮疹，即“手機皮炎”。
