·四招巧防頭發(fā)變白 ·別以個(gè)頭論危害 吹風(fēng)機(jī)輻射超電視 ·女性人流后洗頭發(fā)時(shí)間

　　·洗澡洗頭做3件小事讓你更健康·10食物給你濃密秀發(fā) ·頭發(fā)變化隱藏健康大道理

　　用刷子梳攏時(shí)，不要馬上從頭發(fā)根部開始，應(yīng)先將發(fā)梢散亂的部分梳開后，再?gòu)母块_始攏，梳攏或吹風(fēng)時(shí)，使用些藥用化妝水以保護(hù)頭發(fā)。

　　十、卷發(fā)的修整

　　卷曲的頭發(fā)容易互相交錯(cuò)糾纏，梳攏時(shí)應(yīng)先從發(fā)梢開始一點(diǎn)點(diǎn)的梳向發(fā)根，整修發(fā)型時(shí)，也應(yīng)先從發(fā)梢開始涂燙發(fā)液再吹風(fēng)，經(jīng)過這樣的修飾，就可以使卷發(fā)頭發(fā)充滿生機(jī)和活力.

　　十一、預(yù)防脫發(fā)

　　辦法很多，其一要經(jīng)常保持頭皮和頭發(fā)的清潔。

　　其二可在頭表皮涂些生發(fā)香水，以促進(jìn)血液循環(huán)，以此來預(yù)防頭發(fā)的脫落。其三堅(jiān)持做頭部按摩操，經(jīng)常注意梳理頭發(fā)，這些都是預(yù)防頭發(fā)脫落的有效措施。

　　十二、頭發(fā)染色需先進(jìn)行試驗(yàn)

　　染發(fā)有兩種，一種是將黑發(fā)染成自己喜歡的顏色以求漂亮，一種是將過早出現(xiàn)的白發(fā)染成黑色以求美觀。

　　但不認(rèn)進(jìn)行哪一種，染發(fā)之前一定看好說明書，按要求去做。 染發(fā)后，不要馬上使用含酒精的溶液或制劑，燙發(fā)也要在染發(fā)后三個(gè)月進(jìn)行。

　　吃什么水果護(hù)發(fā)

　　楊桃

　　楊桃是一款鮮嫩多汁的水果，含糖量也較多，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，多吃水果可以減肥。

　　同時(shí)含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助頭發(fā)保濕和增強(qiáng)彈性哦。

　　奇異果

　　奇異果可以算的上是水果中的營(yíng)養(yǎng)之王，其中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和精氨酸。