目錄：
編者按：放風箏是一種適合任何年齡段的運動。春天就更是一個適合放風箏的季節(jié)了。那么放風箏對人的身體都有什么好處呢？在放風箏之前有沒有什么需要注意的地方？下面小編就給大家介紹一下。
迎著春風放風箏 養(yǎng)生益壽好處多
春天百花盛開，風和日麗，此時去野外放風箏不僅讓人心曠神怡，增添生活樂趣，而且在藍藍的天空下，五彩繽紛的風箏搖曳翻騰，讓人手腦協調，身心強健。放風箏老少皆宜，集娛樂、健身于一體。春天來了，讓我們快去放飛風箏吧！放風箏對強健身心有很大的作用。
吐故納新升陽氣
春天一到，陽氣升發(fā)，人體的氣血也有往外透發(fā)的趨勢。據《博物志》載：“引線而上，令小兒張口仰視，可泄內熱。”這時期活動身體，使氣血運行加快，有利于人體健康和發(fā)育。特別是老年人和兒童，入春后走出戶外，在陽光明媚、空氣清新之處放風箏，會使人氣血升發(fā)有序，陽氣增長有律，氣機暢達，同時可接受紫外線的照射，促使陽光與皮膚的光合作用，促進骨骼的生長發(fā)育和鈣化，增強抗病能力。
