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編者按：沒有練習(xí)過太極拳的人始終認(rèn)為太極遙不可及，不是誰都可以觸碰的。其實(shí)太極拳是一種非常適合被普及的健身運(yùn)動。太極拳本身對我們的益處就很大，太極的精神更是讓人折服。下面小編就和大家一起來看看吧！
太極運(yùn)動有感
“天已幕，月如初，千里江川任我飛度。歌聲住，人歡度，邀月同宿青山深處。”這是《太極宗師》的主題曲歌詞。太極，一個(gè)古老而又神秘的話題，集中了中華五千年的文化精髓，詮釋著天、地、人和的道理，由此發(fā)展的太極拳也寄托著無數(shù)人英雄主義的夢想。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們一直認(rèn)為它是虛無縹緲、遙不可及的。
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2009年9月1日 ，這個(gè)似乎遙不可及的夢想?yún)s在廣東出入境檢驗(yàn)檢疫局中得以實(shí)現(xiàn)。因?yàn)檫@一天是廣東檢驗(yàn)檢疫局陳氏太極拳培訓(xùn)班正式開班的日子，更加令人振奮的我們請來了一位眾望所歸的太極拳大師--陳志強(qiáng)老師！陳老師來自太極拳發(fā)源地陳家溝，陳氏十九世太極拳嫡宗傳人、 陳家溝“八大天王”之一、陳家溝太極拳研究會會長兼總教練、國家武術(shù)一級裁判，連續(xù)多屆獲得全國武術(shù)錦標(biāo)賽太極拳、劍和推手冠軍。
太極之所以魅力無窮，不單是因?yàn)樗耐兄鵁o數(shù)極英雄主義的理想，更因?yàn)樘珮O運(yùn)動給人們帶來的身心健康是實(shí)實(shí)在在的?，F(xiàn)代的社會生活，忙碌而繁雜，人們終日伏案工作，飽受肩頸腰疼痛折磨；人事紛擾，心智苦悶抑郁，百病纏身。能夠保持健康的體魄，疏筯活絡(luò)，調(diào)息養(yǎng)氣，固本培元，是每個(gè)人心中的向往，也是太極拳學(xué)員參加培訓(xùn)班的主要目的。另外，一部分初級入門的太極拳愛好者，小有體會但苦于無法進(jìn)一步提高，也在尋求名師的指點(diǎn)。陳家溝的太極拳跟公園里老人打的太極操究竟有什么不同？如何提高太極拳的修為？大家期待著武林大師的答疑解惑，期待著大師的現(xiàn)場指導(dǎo)，更期待藉此一掃病痛，讓身心都達(dá)到太極的境界！
