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第一章：背包引領(lǐng)時(shí)尚 卻帶來(lái)7大危害
編者按：當(dāng)今社會(huì)，走在街上，放眼望去，滿大街都是背著包包的人，各式各樣的包包，讓人看著眼花繚亂，背包包不僅方便攜帶東西，也很時(shí)尚，但是你知道嗎？背包的危害是非常大的，那么如何背包健康？哪種背包方式更健康？下面小編給大家詳細(xì)解答，盤(pán)點(diǎn)了背包七宗罪。
背包引領(lǐng)時(shí)尚 卻帶來(lái)7大危害
背包“七宗罪” 健康隱患在你身邊
長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前又背大包的人，往往是肩頸酸痛、肩手麻木無(wú)力癥狀突出的人群，背包過(guò)重會(huì)讓脖子不自覺(jué)地傾向一邊，一邊肌肉拉伸，一邊緊縮，這樣很容易導(dǎo)致疼痛。
我們的背包重到什么程度？日常生活中65%的人背包重量都在3公斤以上，重的背包達(dá)到8.8公斤。如此沉重的負(fù)擔(dān)日復(fù)一日地壓在身上，很多人卻沒(méi)有意識(shí)到，這是怎樣一顆危險(xiǎn)的“健康炸彈”。
時(shí)尚背包引發(fā)健康問(wèn)題“七宗罪”
1、脖子酸
長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前又背大包的人，往往是肩頸酸痛、肩手麻木無(wú)力癥狀突出的人群，背包過(guò)重會(huì)讓脖子不自覺(jué)地傾向一邊，一邊肌肉拉伸，一邊緊縮，這樣很容易導(dǎo)致疼痛。
2、肩膀疼
過(guò)重的背包還會(huì)讓肩背部肌肉，如斜方肌和提肩胛肌長(zhǎng)期受到壓迫，可能出現(xiàn)慢性拉傷。
3、高低肩
背單肩大包時(shí)，由于單側(cè)肩膀要承受較大的重力，肩頸會(huì)不自覺(jué)地往上提，而為了防止包帶下滑，這種上提可能會(huì)更嚴(yán)重。如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用其中一邊肩膀，會(huì)造成難看的高低肩。
