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19個(gè)與健康相關(guān)的生活小常識(shí)(5)

  上夜班的人易患糖尿病

  英國(guó)一項(xiàng)研究顯示,睡眠質(zhì)量欠佳的人患2型糖尿病的幾率比其他人高6倍,連續(xù)三晚睡眠紊亂就會(huì)出現(xiàn)糖尿病癥狀。

  英國(guó)理工學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院的菲利普·弗羅蓋爾帶領(lǐng)研究人員,調(diào)查了7632人的體檢數(shù)據(jù),結(jié)果顯示,褪黑激素受體MT2基因的40種變體與2型糖尿病有關(guān)。研究人員在實(shí)驗(yàn)室測(cè)試了每種基因變體對(duì)人體細(xì)胞褪黑激素受體MT2的影響,結(jié)果發(fā)現(xiàn),其中4種變體極為罕見,可使褪黑激素受體MT2褪黑激素完全不產(chǎn)生反應(yīng).?dāng)?shù)據(jù)顯示,體內(nèi)帶有這4種特殊變體的人患2型糖尿痛的幾率比其他人高出6倍。研究人員隨后又采集了11854人的樣本,印證了上述發(fā)現(xiàn)。

  弗羅蓋爾說(shuō):“我們發(fā)現(xiàn),比起其他變體,4種極為罕見的褪黑激素受體MT2基因變體影響力更大。”

  人體生物鐘由褪黑激素精確調(diào)控,褪黑激素由大腦松果體在缺乏光刺激時(shí)產(chǎn)生,白天激素水平會(huì)降低,夜晚升高,有助于調(diào)節(jié)睡眠模式,先前研究顯示,這種睡眠模式依賴于人體的新陳代謝。例如,那些睡眠較少的人容易惠糖尿病和心臟病,生理節(jié)奏紊亂的實(shí)驗(yàn)鼠更容易體重增加。研究人員由此推測(cè),這種聯(lián)系可能與胰島素有關(guān),褪黑激素似乎能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素水平。

  胰島素有助細(xì)胞從血液中吸收葡萄糖,在2型糖尿病患者體內(nèi),這套系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致血液中葡萄糖水平升高,從而危害其他器官和組織。弗羅蓋爾說(shuō):“調(diào)節(jié)血糖是受生物鐘控制的眾多機(jī)制之一。我們的研究在已知基礎(chǔ)上進(jìn)一步解釋了攜帶關(guān)鍵成分的基因如何對(duì)糖尿病患病幾率產(chǎn)生影響。”

  弗羅蓋爾說(shuō),他們的研究結(jié)果或有助解釋為何常上夜班的人容易患上2型糖尿病和心臟病,從而幫助醫(yī)生更精確地評(píng)估糖尿病及更有針對(duì)性地制定個(gè)體化治療方案。

  慈善機(jī)構(gòu)“糖尿病英國(guó)”的伊恩·弗雷姆博士說(shuō):“基因研究有助醫(yī)務(wù)人員掌握人體基因改變對(duì)患2型糖尿病幾率的影響……我們知道的越多,就越可能研制出新藥或更有針對(duì)性地使用現(xiàn)有藥物。”

健康常識(shí) 養(yǎng)生保健 養(yǎng)生常識(shí) 
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