4.下巴疼痛
顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征會(huì)導(dǎo)致耳朵至下巴疼痛。夜間睡眠磨牙也會(huì)導(dǎo)致下巴疼痛。一要經(jīng)?；顒?dòng)下巴。二要側(cè)臥或仰臥，枕頭高度及硬度合適，盡量避免俯臥。
5.口腔潰瘍
常吃辛辣食品、缺乏維生素等多種因素都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。用棉球蘸植物油，然后壓住潰瘍面，每天3~4次，可有效緩解。
6.補(bǔ)牙材料脫落
吃爆米花、花生等食物所致的補(bǔ)牙材料脫落。用無(wú)糖口香糖（嚼過(guò)之后）填補(bǔ)牙齒空缺處，可減少牙過(guò)敏。
7.牙齦疼痛
牙齦炎不可輕視，會(huì)導(dǎo)致心臟病危險(xiǎn)增加7倍，胰腺癌增加63%。專家建議，用薄荷茶漱口，有助于緩解牙齦疼痛。另外，還應(yīng)該早晚刷牙和經(jīng)常使用牙線潔齒，盡量少吃糖。
