媽媽傳給我的飲食秘方——韭菜芹菜，升陽(yáng)寬心

　　生意清淡了，應(yīng)酬少了，也許正是上天繪我們一個(gè)回歸家庭的機(jī)會(huì)，讓我們有更多的時(shí)間從容地與家人圍爐夜話，討論明天的早餐，學(xué)會(huì)從一碗家常便飯中品嘗出幸福的味道。

　　春到人間，草木先知。立春前后發(fā)出的野菜嫩芽，既積蓄了整個(gè)冬天的能量，又帶著立春一陽(yáng)初生的活力，可以說(shuō)是陰陽(yáng)并濟(jì)，有推陳出新的功效，能幫助你化解腸胃殘留的濁熱，為你注入新的生命活力。

　　我們中國(guó)人的傳統(tǒng)，到了立春，新的一年才正式開(kāi)始。南方習(xí)俗過(guò)了這一天所有人都要加一歲。記得某年父親剛過(guò)冬就念叨著：過(guò)了立春，我就算是七十歲的人了。

　　春天，我在心里想的是要父親老當(dāng)益壯，正像陸游寫的四句詩(shī)：“春盤春酒年年好，試戴銀旛判醉倒。今朝一歲大家添，不是人間偏我老。”

　　每一年，隨著寒冬遠(yuǎn)去，每個(gè)人都添了一歲，也添了更多的人生智慧。

　　春天來(lái)了，春氣主升，萬(wàn)物生長(zhǎng)，人的情緒也應(yīng)該隨之高漲起來(lái)。盡管年齡和各種壓力同增，但日子總是要過(guò)，飯總是要吃，高興也是一天，不高興也是一天一不如多想想高興的事兒，把每天的飯都吃得有滋有味。