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男人7大壯陽方法很給力

  目錄:

  第一章:專屬男人的7個壯陽養(yǎng)生小方法

  第二章:影響男性性欲的10大“隱形殺手”

  第三章:男人不可不吃的六款補腎壯陽粥

  編者按:男人在意的事情莫過于雄風常在,精力旺盛,怎么樣才能讓男人的性功能更強壯呢?小編教你七個壯陽小方法,讓你雄風常在!

  專屬男人的7個壯陽養(yǎng)生小方法

  1. 要戒絕煙酒

  陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。煙酒一多,微血管循環(huán)就會受傷,小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。

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要增強自信心

  2.要增強自信心

  權力是好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我,才能夠把好的自己獻給另一半。

  3. 要適度運動,保持好體力

  堅持運動,可提高自身免疫力和抗病能力。因此,運動也是革命的本錢。走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是適合男人的好運動。

壯陽養(yǎng)生 性愛 性能力 
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