皮蛋瘦肉粥 簡單七步驟

　　皮蛋瘦肉粥其實(shí)是廣東很常見的粥，無論是高檔酒肆或是家庭餐桌，都有它的蹤影。據(jù)說皮蛋瘦肉粥在香港很受歡迎，所有粥面專門店及中式酒樓都必有這種粥提供。

　　皮蛋瘦肉粥的做法其實(shí)很簡單，選用切成小塊的皮蛋和咸瘦肉為配料，不僅營養(yǎng)，而且美味。由于所用食材普通又常見，粥的味道卻是嫩滑、清香、爽口，制作起來又特別簡單，所以這款粥普及很廣，深受大眾喜愛。連肯德基也把這款經(jīng)典咸味粥納入它的早餐粥系列，所以說這粥是南北通吃一點(diǎn)也不為過。

　　以前我很少喝粥，因?yàn)楹⒆訌男∧c胃功能弱，隔三差五犯毛病，跑醫(yī)院，后來我就接受了醫(yī)生的建議，多給孩子喝粥。這些年來，我家?guī)缀趺刻煸绯慷甲鲋啵竺椎?、小米的，山藥的、南瓜的、雜糧的，各種各樣換著花樣來。基本上都是頭天晚上預(yù)約好，第二天早晨起來，正好粥已經(jīng)在鍋里燜了一小會兒了，舀出來涼一涼，早餐時大人小孩都喝上一碗，溫潤巴適，熨帖得很。

　　粥喝得頻了，花樣也需要不斷地翻新。初家里也是從來不做咸味的粥，后來也是從肯德基那里得到的啟示，于是自己也開始在家試做咸味粥了。

　　不同人家、不同餐廳的皮蛋瘦肉粥的煮法都略有不同：有的以攪碎了的豬肉，亦有以切成絲的豬肉。采用不同的瘦肉，會為粥帶來不同的口感，但味道則相去不遠(yuǎn)。正宗的據(jù)說要把整塊的肉在粥鍋里煮到軟爛，皮蛋還講究分兩次下鍋。自己在家做就沒那么些講究了，喜歡怎樣就怎樣。我是用電飯煲提前煮好白粥做粥底，然后用砂鍋以簡單快速的方法，熬成一鍋簡易速成版的皮蛋瘦肉粥。自家做，選料更講究更實(shí)在，味道絲毫也不賴。

　　有功夫您就用砂鍋慢慢煲，細(xì)細(xì)熬，沒工夫的即使用剩米飯煮到碎軟，然后添加些皮蛋丁和瘦肉丁，然后根據(jù)個人口味再調(diào)下味，照樣能在家享用到絕不不輸于酒店制作的營養(yǎng)美味的皮蛋瘦肉粥。

　　自己的廚房，咱自己說了算。自家人的胃口，咱自個摸得清。

　　其實(shí)不僅僅是春季，無論哪個季節(jié)多喝粥，對身體和健康都大有好處的。粥養(yǎng)人。皮蛋瘦肉粥，無論是做早茶還是做宵夜，都是暖心暖胃，營養(yǎng)滋補(bǔ)。