3個小竅門 教你做好乳房保健工作

　　清潔：洗面奶好于沐浴乳

　　乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當(dāng)你用清潔力過強(qiáng)的沐浴用品擦洗胸部時，化學(xué)作用會破壞皮膚表面的角化層細(xì)胞，還會洗去保護(hù)乳房皮膚潤滑的油脂。

　　建議換用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗凈，以免使殘留物質(zhì)沉積于敏感的乳腺細(xì)胞內(nèi)，造成乳腺堵塞。

　　水溫稍微高于體溫，40-45℃左右理想。在洗澡頻率比較高的季節(jié)里，不特別使用清潔產(chǎn)品，只使用溫水也是不錯的選擇。

　　去角質(zhì)：溫和重要

　　乳房的開放性結(jié)構(gòu)決定了它比其他部位的肌膚更容易受到外界影響，吸收外來物質(zhì)，因此需要特別的去角質(zhì)步驟以保證徹底清潔。

　　但同時，胸部又是神經(jīng)密布、觸覺敏感的部位，極容易受到刺激或引發(fā)敏感，選擇一款溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品格外重要。

　　天然的去角質(zhì)成分，如礦物微晶或果核粉等，有助于消除安全性的隱憂。

　　顆粒細(xì)膩的物理去角質(zhì)或濃度比較低的化學(xué)剝落產(chǎn)品也值得考慮，熱敷后用毛巾或海綿按摩擦拭的純物理去角質(zhì)法亦是久經(jīng)時間考驗(yàn)的安全皮膚柔滑法。去角質(zhì)的頻率不應(yīng)超過每周1次。

　　滋潤：清爽天然的成分有效

　　專為滋潤乳房設(shè)計的乳霜和凝露產(chǎn)品通常都有緊實(shí)或者豐胸等附加功能。

　　如果只需要簡單滋潤，身體乳中也有產(chǎn)品可以通用，盡量選擇有如下特點(diǎn)的潤膚品，確保胸部皮膚的水潤健康。

　　結(jié)語：你的乳房是什么形狀呢?你的性格和上面說的一樣么?