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穴位按摩可助“清熱”(4)

  治療“上火”,就要清熱去火;而清熱去火的中藥有很多,應(yīng)當怎樣選用呢?

  一、要分清“火”在何處

穴位按摩可助“清熱”

  口舌生瘡,特別是舌尖潰瘍,疼痛難忍,伴有心煩,失眠,小便黃熱,多屬于心火。可用方藥:竹葉30克,生甘草10克,水煎,當茶飲。

  牙齦出血,口臭,胃中煩熱,大便干結(jié),多屬于胃火??捎梅剿帲捍簏S5克,黃芩10克,黃連5克,水煎或開水泡服。

  鼻子出血,咳嗽帶血,胸中煩熱,多屬于肺火??捎梅剿帲喊酌└?0克,黃芩6克,桑葉5克,水煎,當茶飲。

  眼睛紅腫,耳朵脹悶,性急易怒,多屬于肝火??捎梅剿帲合目莶?0克,柴胡6克,黃芩6克,水煎,當茶飲。

  二、要分清“火”的虛實

穴位按摩可助“清熱”

  虛火多屬陰虛津虧,一般有腰酸膝軟、容易疲乏等虛弱癥狀,且手腳心發(fā)熱、口干,想喝水,但舌苔不厚??捎孟路剑?/p>

  麥冬30克,玄參20克,生地20克,水煎,當茶飲。

  或用知柏地黃丸,每次6克,一天3次,淡鹽水沖服。

  三、要警惕“假火”

  如果你有上火癥狀,比如頑固性口腔潰瘍,但久治不愈,感覺怕冷,口不渴,或者喝熱水才覺得舒服……要特別警惕,你可能不是真正的“上火”,而是陽氣虧虛的表現(xiàn)!一切清熱解毒瀉火的寒性藥,都不能吃,要找有經(jīng)驗的中醫(yī)師給你調(diào)治。

合谷穴 清熱 清熱去火 
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