聽(tīng)105歲老壽星談長(zhǎng)壽秘訣
白澤卓二，1958年生，是日本順天堂大學(xué)研究生院醫(yī)學(xué)研究科控制衰老醫(yī)學(xué)講座教授。作為抗衰老研究第一人，白澤教授以105歲高齡的日本老壽星升地三郎為例指出，長(zhǎng)壽秘訣是“充分咀嚼”。
前不久，升地三郎老先生剛剛度過(guò)了自己105歲生日。生地三郎是一名教育學(xué)博士，至今還活躍在特殊教育領(lǐng)域。他從100歲開(kāi)始，每年都進(jìn)行環(huán)世界一周巡回演講活動(dòng)，今年已經(jīng)是第5個(gè)年頭，迄今為止，他的足跡已經(jīng)遍布35個(gè)以上的國(guó)家。101歲訪問(wèn)巴西的時(shí)候，他又專門請(qǐng)家庭教師教自己葡萄牙語(yǔ)。而在這之前，生地三郎已經(jīng)掌握了英語(yǔ)、德語(yǔ)、俄語(yǔ)、漢語(yǔ)、韓語(yǔ)五門外語(yǔ)！百歲之后，他的好奇心和進(jìn)取心以及挑戰(zhàn)精神反而越來(lái)越旺盛。
升地三郎老人覺(jué)得自己長(zhǎng)壽的秘訣就是“懷揣夢(mèng)想，勇往直前”。并且，他把“永不服老才是保持健康的法寶”作為人生的信條。
