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中醫(yī)內(nèi)調(diào)外養(yǎng) 養(yǎng)出女人好膚色(7)

  唇周

  位置:嘴巴周圍顏色暗沉,尤其鼻下方與上唇之間膚色非常暗淡。

  把脈:根據(jù)中醫(yī)的五臟五官的對(duì)應(yīng)理論,脾開竅于口,唇周出現(xiàn)暗沉問題,你很可能脾胃失調(diào)。

  專家支招 食補(bǔ)+足三里穴療

  除了多吃山藥等補(bǔ)脾食物外,天冷時(shí)喝一點(diǎn)黃酒佐餐是傳統(tǒng)的補(bǔ)脾良方。再配合足三里穴的點(diǎn)壓按摩,能很快解決脾胃失調(diào)的問題。

  眼周

  位置:眼眶四周。嚴(yán)重時(shí),外眼角的附近出現(xiàn)黃斑。把脈:中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)肝血不足或肝氣不暢,眼睛及其周圍的組織氣血就會(huì)不流暢,遲緩的新陳代謝導(dǎo)致了暗沉的出現(xiàn)。

  專家支招 按摩太沖穴養(yǎng)肝明眼

  太沖穴位于足背面,從第一二腳趾中間向后輕輕按壓,能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷,就是太沖穴。用指腹按揉此穴即可平肝熄風(fēng),清肝明目。

  結(jié)語:不管你是屬于哪些氣色不好的女人,趕快對(duì)照文中介紹的去試試吧~

中醫(yī) 內(nèi)調(diào)外養(yǎng) 女性皮膚護(hù)理 
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