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各種“不完美”臉型的瘦臉秘訣(4)

  不同臉型的瘦臉秘訣

  “水胖臉型”的3個形成原因:

  1、精神緊張

  2、鹽分、糖分攝取過多

  3、久坐 “水胖臉型”的瘦臉技巧

  1、不要長時間聽低重音的音樂,使身體長期處于緊張狀態(tài),交感神經(jīng)更加興奮,而無法放松。

  所以休息時,應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。

  2、夜間照明避免過度光亮,因為長期處在光線下,副交感神經(jīng)無法進行有效的活動,身體就會產(chǎn)生緊張感。

  良好的睡眠,是水胖臉型的瘦臉佳良方。

  3、洗澡時不要泡過熱的水,因為水溫過熱刺激交感神經(jīng)的活動更加激烈。此外,晚上8點以后,避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

  這種類型的人在進行瘦臉時,必須針對臉部肌肉給予按摩,它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通,達到瘦臉目的。

不完美 各種 瘦臉秘訣 
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