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手部保健操 呵護(hù)你的纖纖細(xì)手(3)

  冬季護(hù)手妙招 讓你秀出纖纖細(xì)手

  無論是家庭主婦卷起袖子、用力扭轉(zhuǎn)濕淋淋的拖把;還是上班族盯著屏幕、飛快地敲擊鍵盤,對(duì)手部的傷害無時(shí)不在。

  但是手卻扮演社交上的重要角色。想要雙手圓潤、潔白如玉,應(yīng)該怎么做呢?

  防曬不可少當(dāng)我們舉起手,阻擋刺眼的陽光,殊不知手正在受紫外線的傷害。

  紫外線會(huì)讓手部皮膚粗黑、暗沉,也容易出現(xiàn)曬斑。平時(shí)可以涂含spf(防曬指數(shù))15以上的護(hù)手霜,而且好每兩小時(shí)補(bǔ)涂一次。

  做家務(wù)時(shí)戴手套從洗潔精到洗衣粉,都有化學(xué)性的傷害。

  做家務(wù)時(shí),可以戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套,并好在半小時(shí)后脫下透氣。

  可用浮石去厚繭如果手有厚繭,可以在泡溫水后,用浮石去除。

  但每周一次去角質(zhì),會(huì)讓手部皮膚的防護(hù)能力降低。

  勤用護(hù)手霜 勤用護(hù)手霜來保養(yǎng)是個(gè)不錯(cuò)的方法。每次洗完澡后,角質(zhì)層充分含水,再用護(hù)手霜有效果。

保健操 冬季養(yǎng)生 呵護(hù) 
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