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編者按：高血壓已經(jīng)是現(xiàn)在人普遍都有的一種疾病了，但是很多人都沒有太在意。這樣會(huì)誘發(fā)其他的疾病的，那么，你知道怎么樣預(yù)防和控制高血壓?jiǎn)?？那下面就讓我們一起去看看高血壓的一些注意事?xiàng)吧！
為什么會(huì)得高血壓
醫(yī)學(xué)術(shù)語使用“原發(fā)性”、“特發(fā)性”等詞匯表現(xiàn)病名，就是因?yàn)楦哐獕旱牟∫蛏胁磺宄?。大部分的高血壓都?ldquo;原發(fā)性高血壓”。
原發(fā)性高血壓占全部高血壓的95%以上，其余不到5%的則是由于明顯的疾病造成，被稱為“繼發(fā)型高血壓”或“疾病型高血壓”。
大家都知道，高血壓有家族遺傳性。此外，飲食過咸、肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、飲酒等都是造成高血壓的重要因素。不過，這些因素對(duì)高血壓的影響程度分別有多大，至今沒有明確的說法。
從這個(gè)意義上說，高血壓不應(yīng)該被看作是一個(gè)獨(dú)立的病癥。
有的人少吃鹽血壓可以降下來，有的人就毫無變化;一般認(rèn)為肥胖的人血壓高，但也有許多肥胖者血壓正常;一般認(rèn)為瘦弱的人不可能血壓高，可偏偏也有不少患高血壓的瘦子。
所以說，對(duì)高血壓的診斷無法單獨(dú)從某一個(gè)方面來尋找原因，也不可能簡(jiǎn)單地判斷某種因素對(duì)病情的影響程度有多大。
高血壓與遺傳有關(guān)，這一點(diǎn)大家都清楚。許多資料數(shù)據(jù)表明，父母血壓高的，孩子也容易得高血壓;腦中風(fēng)多發(fā)的家族，其家庭成員患病的可能性也較大。
一般來說，與遺傳因素有關(guān)的病例占半數(shù)以上，另外不到半數(shù)的病例才是環(huán)境因素造成的。
高血壓分為兩種類型：
一種類型屬于實(shí)證，另外一種類型屬于虛證。什么叫實(shí)證呢？舉個(gè)例子：年輕人上點(diǎn)火，著點(diǎn)急，發(fā)發(fā)脾氣。它也會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)性功能上的血壓偏高，那么，這個(gè)火就屬于實(shí)火。
而老年人的火往往是虛火。這又怎么理解呢？我們把陽看成是火，把陰看成是水，正常情況下，水火是一個(gè)平衡的狀態(tài)。如果火不變少而水減少，形成的這種火就叫做虛火。如果說，水不變而火加大，形成的這種就叫做實(shí)火。
一般而言，實(shí)火多見于青壯年，而虛火多見于老年人。
對(duì)于長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)是否易患高血壓這一問題，醫(yī)學(xué)界至今未有定論。但是在動(dòng)物試驗(yàn)中，確實(shí)已發(fā)現(xiàn)如果動(dòng)。
