▲ 不要久坐。羅馬大學(xué)一項(xiàng)養(yǎng)生研究表明，意大利出租汽車司機(jī)的精液比從事其他職業(yè)的男人更容易發(fā)生病變，這源于他們的職業(yè)和駕駛時(shí)喜歡坐暖熱座椅。你必須久坐時(shí)，好經(jīng)常改變坐姿，分開大腿——雖然這個(gè)姿勢(shì)不太雅觀，但很健康。

　　▲ 不要穿修身褲。太緊身的褲子勢(shì)必將睪丸緊壓在身體上，體溫一般比睪丸溫度高，睪丸受熱后會(huì)影響精子的質(zhì)量。

　　精子喜歡運(yùn)動(dòng)，但不喜歡騎自行車

　　運(yùn)動(dòng)能將睪丸激素水平提高，從而促進(jìn)睪丸的活力，以生產(chǎn)更健康、更活躍的精子，耐力運(yùn)動(dòng)尤其有效。

　　但騎自行車除外。研究表明，男人不育和騎自行車之間有著密切的關(guān)系，山地自行車運(yùn)動(dòng)對(duì)睪丸損傷的危險(xiǎn)性更大。德國(guó)對(duì)85 名山地自行車運(yùn)動(dòng)員和50 名自行車運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查研究表明，前者的睪丸部位產(chǎn)生異常情況的比率高達(dá)94%，后者的異常比率為48%。究其原因在于，騎車時(shí)，腹股溝部位在自行車鞍座上經(jīng)常碰撞，睪丸受到不斷的擠壓，騎山地自行車受到碰撞的程度更嚴(yán)重。

　　為減少受傷的危險(xiǎn)性，騎車時(shí)應(yīng)在鞍座裝上軟墊，穿自行車褲子騎車，安裝避震簧和彈性好的鞍座。

　　Q精液能美容嗎?

　　關(guān)于“精液美容信仰”，我們得到了男科醫(yī)生和皮膚科醫(yī)生的一致否定。臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院泌尿科賴育宏醫(yī)師回電說，精液是高營(yíng)養(yǎng)的體液，但只是跟其他體液例如尿液、唾液、汗液等相比較而言，這些體液都沒有精液的營(yíng)養(yǎng)成分多。

　　畢竟精子具有神圣的使命，讓它生活在優(yōu)渥的環(huán)境中是天意。不過，每次射精的量不過是幾毫升，要經(jīng)過皮膚或腸胃道吸收后產(chǎn)生美容效果，男人早已精盡人亡了。

　　精液營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表以每次平均射精量5 毫升(大概一勺)計(jì)算，每勺精液包含：脂肪 6 毫克 膽固醇 3 毫克蛋白質(zhì) 150 毫克熱量 20 卡路里碳水化合物 11 毫克

　　Q他吃了什么，精液氣味不同往日?

　　正常精液有一種腥味，很像栗子花的氣味，這種氣味來自前列腺分泌液。缺乏這種特殊氣味的精液，表示前列腺功能損傷，例如前列腺炎。食物會(huì)影響精液的味道，前提是長(zhǎng)期或大量吃某種食物，才會(huì)讓精液的味道改變。

　　+紅肉/ 牛奶/ 芝士=味道會(huì)變咸

　　+咖喱/ 洋蔥=味道會(huì)變澀

　　+芹菜 / 肉桂 / 檸檬=味道會(huì)變甜

　　結(jié)語(yǔ)：由此可見，所謂的“精盡而亡”不過是一句嚇唬人的鬼話，男人不會(huì)因?yàn)樘啻蔚纳渚鴨拭５魑荒行耘笥岩膊灰虼舜笠?，畢竟縱欲對(duì)身體的損害而是非常大的，因此要合理房事，拒絕濫交！