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冬季犒勞自己 喝美味營養(yǎng)雞湯(3)

  哪些人喝雞湯要特別注意

  喝雞湯的禁忌

  雞皮含飽合性脂肪酸,高血壓患者少吃。

  雞湯有溫補作用,有炎癥的人不能溫補,會不利于炎癥的恢復。

  雞湯營養(yǎng)豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯,因為雞湯內(nèi)所含的營養(yǎng)物質(zhì),是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質(zhì)、脂肪和無機鹽等。湯里所含的蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右,而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。所以如果你屬于以下幾種情況,那么您不太適合飲用雞湯!

  進餐易犯5個錯誤

  1、胃酸過多:雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人, 一般不宜喝雞湯。

  2、膽道疾?。?/strong>膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作。

  3、高血壓癥:高血壓患者喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續(xù)升高,難以降下。

  4、高血脂癥:雞湯中的脂肪被吸收后,會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高,會在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。

  5、腎功能不全:雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于患者腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質(zhì)血癥,加重病情。

  另外雞湯有溫補作用,有炎癥的人不能溫補,會不利于炎癥的恢復。

  總結(jié):通過以上的了解,相信大家都知道了雞湯的各種功效與營養(yǎng)價值了吧。秋冬是好好補的季節(jié),選擇雞湯是正確的,但是也要適當?shù)淖⒁庑【幧厦娼榻B的不適合喝雞湯的人群。讓我們在品嘗美味的時候還能夠強身健體。

冬季 犒勞 美味 
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